Çalışmam gereken çok ders var ne yapmalıyım?

Çalışmam gereken çok ders var ne yapmalıyım?

Masa üzerinde ya da kitaplıkta yığılmış, testler, kitaplar, soru bankaları, dergiler, vesaire vesaire... Üst üste koyduğunuzda, neredeyse boyunuzu geçiyor. Peki bütün bunları kim çözecek? Onlara baktıkça ne ders çalışma isteği kalıyor, ne de motivasyon!


Motivasyonunuzu artırmak için her ders çalışma oturumundan önce, "Şu kadar ders çalışacağım ya da soru çözeceğim." diyerek kendinize hedef koyabilirsiniz.

Hedef doğrultusunda hareket ederken adım adım gitmelisiniz. Gerekirse hedeflerinizi parçalara bölmelisiniz. Yani sizinle hedef arasındaki mesafeyi küçük parçalara ayırmalısınız. Unutmayın ki uzak hedeflerde motivasyon azalır. Atletizm yarışmalarında maratonculardan hedefe varamayan çoktur; ancak 100 metre koşucularında sakatlık dışında koşuyu tamamlayamayan yok gibidir.

Motivasyonun azalmaması için ana hedefe götürücü ara hedefler oluşturulmalı, yani uzak hedefe ulaşırken bazı ara istasyon hedefler belirlenmelidir.

Şöyle de düşünebilirsiniz: 10 katlı bir binanın son katına çıkacaksınız. Asansör yok. Elinizde de 50 kiloluk bir yük var. Eğer hep onuncu katı düşünürseniz gözünüz korkar. Çıkmaktan vazgeçersiniz. Çünkü hedefin uzaklığı ve elinizdeki yük, sizde isteksizlik oluşturur. Yapılacak iş, küçük küçük hedefler belirlemektir.

İlk hedef birinci kata ulaşmak olmalıdır. Hatta birinci kata ulaşma hedeflerinizi de parçalara bölebilirsiniz. birinci kata basamak basamak çıkarsınız. Kendinize onuncu kata değil de birinci kata çıkıp çıkamayacağınızı sorarsanız, harekete geçme gücünüz oluşur. Başlarsınız çıkmaya. Bu arada hep çıkacağınız merdivenleri düşünür-seniz yine kendinize engel olabilirsiniz. Onun yerine: "Bir basamak çıktım, on basamak çıktım." deyip sadece başardıklarınızı görmeniz gerekir. Birinci katı çıkınca, kalan dokuz katı düşünürseniz, yine kendinize engel olursunuz.

Oysa motive olmak için hep çıktığınız 'bir katı' düşünmelisiniz. "Birinci katı çıkmayı hedefledim ve başardım." demelisiniz. Kendinizi kutlamalısınız. Sonra yapılacak ilk iş, ikinci kata çıkmayı hedeflemektir. Bu şekilde hep başardıklarınızı görerek kendinizi motive edersiniz. Aksi durumda onuncu kat size ulaşılmaz gelecektir.

Ders çalışmada da aynı stratejiyi belirleyebilirsiniz. Bir dersi çalışacaksanız, onun tüm konularını hedeflemek yerine, belirli bir konuyu çalışmayı hedefleyebilirsiniz. Böylece adım adım başarıya yaklaşırsınız.
kaynak:rehberliksitesi.com